Жить в Гармонии с Собой?

 Жить в Гармонии с Собой?

Вы хотите Жить в Гармонии с Собой? На самом деле, большинство людей хотят быть здоровыми и счастливыми, жить радостно, в гармонии с Собой и окружающим Миром. А если этого нет в Вашей Жизни, тогда важно разобраться в себе, найти свой смысл жизни. Так начинается ПУТЬ познания своего внутреннего мира для того, чтобы активно менять свой текущий Мир, делать его более удобным, приятным и комфортным.

 

Только Вы ответственны за свое СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ и БЛАГОСОСТОЯНИЕ!

Готовы действовать? Тогда начинаем...  

1. Важно жить свою Жизнь, побеждая стресс и обретая веру в себя. Что необходимо для этого? - Вероятно, у Вас есть ответ на данный вопрос. В первую очередь нужно здоровье и взаимопонимание со своими близкими. Любовь – это когда Вы любите и любимы, плюс - финансовое благополучие, то есть достаточное количество денег, и признание. Заметьте, хочется достигать всего этого без насилия над собой, получая Удовольствие и Удовлетворение от того, чем занимаешься. Да, да, именно так, Удовольствие и Удовлетворение!

Человек устроен так, что его Душа, психика, по природе своей, не терпят никакого насилия. Все начинается с ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ. Начнете жить в гармонии с собой, и Вы становитесь успешным и счастливым. Наша Душа воплотилась в наше тело для того, чтобы на внутреннем, самом глубинном уровне мы стали здоровой, гармоничной и процветающей личностью. И соответственно сформировали гармоничную и счастливую Модель своей Жизни, которую передали бы своим детям и внукам.

2. Так что же нужно, чтобы жить в гармонии с собой? На самом деле Матушка Природа уже позаботилась об этом. Нам даны такие прекрасные «инструменты», как наше тело, сознание и психоэнергетика. Да, друзья мои, это и есть наши основные и главные инструменты. Они включают работу с телом, чувствами и разумом (воспитание сознания). Именно они используются в работе над собой для достижения душевной Гармонии и улучшения Качества своей Жизни. А вот как мы используем это в своей реальной жизни – это уже другой вопрос.

Дело в том, что самая трудная работа – это работа над собой. Почему трудная? Да потому что, чтобы заглянуть вовнутрь себя, разобраться со своим внутренним миром – это действительно не просто. Так как внутри себя мы обнаружим массу всякого хлама, с которым не очень приятно разбираться. А главная задача, как раз и состоит в том, чтобы очистить свое сознание от этого хлама. Если не очищать свои «Авгиевы конюшни», то весьма и весьма трудно придти к состоянию гармонии с собой. Это и есть путь САМОРАЗВИТИЯ. И на этом пути придется разбирать еще много вопросов, связанных с внутренним миром.

3. И давайте, прямо сейчас начинаем с простого действия. Бывало ли у вас так, что вы начинаете какое-то дело, у вас все здорово получается, вы радуетесь, и вдруг... Все останавливается, и Вы уже не можете заставить себя сдвинуться с места? Бывало? Оказывается, секрет нашей остановки прост. Вспомните, как вы начинаете любое дело, которое Вы хотите сделать? А начинаете Вы его словами «Я ХОЧУ это», где «ХОЧУ» – ключевое слово. Но, спустя некоторое время, Ваше «ХОЧУ» начинает превращаться в «НАДО» или «ДОЛЖЕН». Что происходит? Дело застопорилось и все останавливается. Нарастает внутренне сопротивление - «НАДО» или «ДОЛЖЕН», делать вовсе не хочется. Так?

Открою Вам маленький секрет ежедневной самомотивации. Что делаем? Работаем со своей речью.

Для этого сделайте следующее упражнение:  

Шаг 1. Берем лист формата А4, делим на две колонки. Первая - «я должен делать», вторая - «надо делать». Составляем список дел, заполняя колонки. Все делаем только от руки.

Шаг 2. Теперь возьмите карандаш красного цвета, зачеркните слова «НАДО» и «ДОЛЖЕН», а сверху напишите жирно и красиво слово «ХОЧУ».

Шаг 3. С этого момента наблюдайте за своими мыслями. Как только осознаете, что вы хотите сказать себе «НАДО» или «ДОЛЖЕН», мысленно берете ластик и стираете их, изменяете на слово «ХОЧУ».

Действуя, таким образом, Вы постепенно оптимизируете свою речь и мышление. И таким образом, шаг за шагом, завершите свои некогда остановленные дела (проекты).

И вновь напоминаю о Законе «Трех “П”»:  

• ПОСТЕПЕННО,  
• ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО,  
• ПОСТОЯННО.  

Все составляющие этого Закона важны, но особенно важна составляющая «ПОСТОЯННО». Именно составляющая «ПОСТОЯННО» позволяет придти к Гармонии с самим собой. В один прекрасный день вы обретете все, чего хотите.

Все, что Вам нужно сделать прямо сейчас – это выполнить данное упражнение. Понятно, это всего лишь маленькая «толика» на пути САМОРАЗВИТИЯ. Но именно с выполнения таких простых упражнений начинается гармонизация Вашего Внутреннего Мира. Начинает улучшаться Качество своей Жизни!

Пишите о своих достижениях в комментариях. Возникают вопросы или есть предложения, обращайтесь! Разговор обязательно продолжим. Вы узнаете, подружиться со своим бессознательным, его еще называют подсознанием.